Убывающая луна ⎯ это время для избавления, отпускания и очищения. Ее энергия помогает нам отпустить то, что нам больше не служит, и подготовиться к новым начинаниям.
Вот некоторые практики, которые можно выполнять на убывающую луну⁚
Очищение и отпускание
1. Очищение дома
Потратьте время на уборку дома и избавление от ненужных вещей. Отдайте вещи на благотворительность или продайте их в комиссионном магазине.
2. Очищение тела
Примите очищающую ванну с морской солью или эфирными маслами. Сделайте массаж или скраб, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи и токсинов.
3. Очищение разума
Занимайтесь медитацией или йогой, чтобы очистить свой разум от негативных мыслей и эмоций. Ведите дневник, чтобы записать свои мысли и чувства и освободиться от них.
Избавление
4. Отпустите обиды
Напишите письмо тому, кто вас обидел, и выразите свои чувства. Затем сожгите письмо или отправьте его по электронной почте, но не отправляйте его получателю. Это поможет вам освободиться от обиды и двигаться дальше.
5. Отделитесь от негативных людей
Если в вашей жизни есть негативные люди, которые вас тянут вниз, найдите способ отделиться от них. Это может означать ограничение времени, проведенного с ними, или прекращение контакта вообще.
6. Отпустите вредные привычки
Если у вас есть вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя или переедание, примите меры, чтобы избавиться от них. Это может быть непросто, но это возможно с решимостью и поддержкой.
Подготовка к новым начинаниям
7. Установите намерения
Потратьте время на то, чтобы подумать о своих целях и намерениях на будущее. Запишите их и держите на видном месте, чтобы они служили вам напоминанием и мотивацией.
8. Составьте план действий
Разбейте свои намерения на более мелкие, выполнимые шаги. Составьте план действий и начните предпринимать шаги к достижению своих целей.
9. Проявите благодарность
Проявляйте благодарность за все хорошее в своей жизни. Потратьте время на размышления о людях и вещах, которые делают вас счастливыми и помогают вам двигаться вперед.