Ключевые слова⁚
- Удовлетворение
- Стабильность
- Благополучие
- Семья
- Друзья
Позитивные мысли⁚
- «Я благодарен за все, что имею в жизни.»
- «Я чувствую себя защищенным и в безопасности в окружении близких.»
- «Я верю в свои способности и знаю, что могу добиться всего, к чему стремлюсь.»
- «Я с нетерпением ожидаю будущего, зная, что у меня есть люди, которые меня поддерживают.»
- «Я чувствую себя целостным и удовлетворенным своей жизнью.»
Негативные мысли⁚
- «Я чувствую себя изолированным и одиноким.»
- «Я беспокоюсь о будущем и не уверен, что смогу обеспечить себя и свою семью.»
- «Я чувствую, что на меня возлагают слишком много ожиданий.»
- «Я не уверен в себе и своих способностях.»
- «Я чувствую себя подавленным и не вижу смысла в жизни.»
Советы⁚
- Сосредоточьтесь на позитивных мыслях и вещах, за которые вы благодарны.
- Окружите себя людьми, которые вас поддерживают и заставляют вас чувствовать себя хорошо.
- Не бойтесь просить о помощи, когда она вам нужна.
- Верьте в себя и свои способности.
- Уделяйте время увлечению и занятиям, которые приносят вам радость.