Если вы любите азиатскую кухню и хотите пополнить свой кулинарный арсенал необычным десертом‚ Таро Cake — то‚ что нужно․ Этот пирог с фиолетовым клубнем таро в основе популярен в кантонской и чаочжоуской кухнях Китая‚ а также в Гонконге и Макао․ Ниже — подробный гид по истории‚ ингредиентам и пошаговым рецептам․
Что такое Таро Cake?
Таро Cake (кит․ ‚ yù tóu gāo) — это паровой или запечённый рисовый пирог‚ в котором основным вкусом и ароматом обладает пюре или кубики клубня таро․ Он может быть:
- Сытным — с добавлением китайской колбасы‚ вяленой свинины‚ сушёных креветок и грибов шиитаке․
- Десертным, с кокосовым молоком‚ мёдом и красной фасолью․
- Классическим кусковым — после приготовления остужают‚ нарезают и обжаривают до золотистой корочки․
Краткая история и культурное значение
- Родина таро, Восточная Индия и Малайзия․ В провинции Гуандун‚ особенно в Чаошань‚ выращивают более 10 сортов таро․
- Существует легенда‚ что в 1557 году японские пираты «вокоу» трижды нападали на деревню Гулоушань‚ чтобы украсть урожай таро‚ из которого готовили уникальные десерты․
- В чайных домах Гонконга и Макао Таро Cake подают как традиционную «dim sum» закуску к утреннему чаепитию․
Питательная ценность
| Компонент | Польза |
|---|---|
| Таро | Богат клетчаткой‚ витаминами группы B‚ калием и магнием |
| Рисовая мука | Безглютеновый источник энергии |
| Кокосовое молоко | Средне-цепочечные жиры (MCT)‚ лауриновая кислота |
| Сушёные морепродукты | Йод и белок |
Классический рецепт «Пирог из таро с пятью специями»
Ингредиенты
- Таро — 540 г (кубиками 1 см)
- Рисовая мука — 180 г
- Вода, 280 мл + 250 мл (для пасты и до кипения)
- Китайская колбаса — 2 шт․ (~100 г)‚ нарезать кубиками
- Чеснок — 2 зубчика‚ измельчить
- Смесь пяти специй — ½ ч․ л․
- Соль — 2 ч․ л․
- Молотый чёрный перец — ½ ч․ л․
- Растительное масло — 1 ст․ л․ + немного для смазывания формы
Пошаговая инструкция
- Подготовка рисовой пасты: смешайте рисовую муку с 280 мл воды до однородности․ Отложите․
- Обжарка начинки: разогрейте сковороду‚ влейте масло․ Обжарьте чеснок до аромата‚ добавьте колбасу и жарьте 2 мин․
- Добавление таро: выложите кубики таро‚ влейте воду так‚ чтобы она едва покрыла овощ․ Тушите 5 мин на среднем огне․
- Специи: посолите‚ поперчите‚ добавьте «пять специй»‚ перемешайте․
- Соединение: влейте рисовую пасту‚ постоянно помешивая‚ доведите до загустения (2–3 мин на медленном огне)․
- Формование: смажьте форму маслом‚ выложите массу‚ утрамбуйте лопаткой․
- Пароварка: готовьте 40 мин на среднем огне после закипания воды․
- Остывание и нарезка: полностью остудите (3–4 ч)‚ нарежьте ломтиками‚ смочив нож холодной водой․
- Финальный штрих: обжарьте ломтики до золотистого цвета на среднем огне․
Десертный вариант с кокосом и мёдом
- Таро — 4 клубня (~600 г)‚ очищенные и нарезанные соломкой
- Рисовая мука — 150 г
- Кокосовое молоко, 200 мл
- Мёд — 50 г (можно заменить тростниковым сахаром)
- Красная фасоль — 50 г‚ предварительно сваренная до мягкости
- Оливковое масло — для смазывания формы
Процесс
- Смешайте рисовую муку с кокосовым молоком и 50 мл воды до текучей пасты․
- Добавьте мёд и ½ ч․ л․ соли‚ перемешайте․
- Форму смажьте маслом‚ выложите слой красной фасоли‚ затем соломку таро‚ залейте пастой․
- Парьте 40 мин‚ остудите 2 ч в холодильнике‚ нарежьте и подавайте охлаждённым․
Советы по выбору и хранению таро
- Как выбрать: клубень должен быть твёрдым‚ без мягких пятен и плесени․ Кожура — сухая‚ без ростков․
- Хранение: в сухом прохладном месте до 1 недели; очищенный таро замочите в холодной воде и храните в холодильнике 2–3 дня․
- Очистка: работайте в перчатках, сок таро может вызывать зуд․
Вариации и идеи для экспериментов
- Веган-версия: исключите колбасу и свинину‚ замените грибами шиитаке и тофу․
- Фьюжн: добавьте 2 ст․ л․ матча-порошка в рисовую пасту для зелёного цвета и травяных ноток․
- Чиз-кейк: в готовый пирог внедрите слой креметта (сливочный сыр + сгущёнка) перед остыванием․
Таро Cake — это гибкое‚ вкусное и питательное блюдо‚ которое легко адаптировать под свой вкус․ Классический или десертный‚ паровой или обжаренный‚ он всегда будет звёздным гостем на азиатском столе․ Смело экспериментируйте с ингредиентами и делитесь успехами!