Баскетбольный клуб «Руна» – один из самых динамично развивающихся спортивных проектов в столице․ Помимо профессиональной команды, клуб активно работает с молодёжью:
- детско‑юношеские команды;
- детская баскетбольная академия;
- команда по формату 3×3․
Все занятия проходят в Дворце спорта «Динамо» и в собственных тренировочных залах по адресу Москва, Никулинская, 10․
Почему стоит выбрать «Руну» для ребёнка?
- Профессиональный подход․ Тренерский состав состоит из бывших игроков ПБК «Руна», а также лицензированных тренеров ВТБ‑Единой лиги․
- Современные методики․ В академии используются программы, разработанные совместно с Российским баскетбольным федеративным центром – от базовых навыков до тактической подготовки․
- Дружелюбная атмосфера․ На площадке всегда работают сопровождающие педагоги, психологи и медики, а в холле арены проходят конкурсы и активности, что делает процесс обучения увлекательным․
- Возможность роста․ Лучшие ученики получают шанс попасть в юношеские сборные клуба, а затем и в профессиональную команду․
Возрастные группы и расписание
| Возраст | Группа | Дни тренировок | Время | Продолжительность |
|---|---|---|---|---|
| 6‑8 лет | «Малыши» | Пн, Ср, Пт | 16:00 – 17:30 | 90 минут |
| 9‑12 лет | «Юниоры» | Вт, Чт, Сб | 15:00 – 17:00 | 120 минут |
| 13‑16 лет | «Подростки» | Пн, Ср, Сб | 17:30 – 20:00 | 150 минут |
Тренировки проходят в два этапа: техническая часть (ведение мяча, броски, защита) и игровой блок (малые и большие игры, разбор тактики)․
Стоимость занятий (2026 год)
- Группа «Малыши» – 3 500 ₽ в месяц․
- Группа «Юниоры» – 4 200 ₽ в месяц․
- Группа «Подростки» – 5 000 ₽ в месяц․
- Скидка 10 % при оплате за полугодие и 15 % при оплате за год․
Как записаться в академию?
Записаться в детскую академию «Руна» можно несколькими способами:
- Через онлайн‑форму на официальном сайте runa-basket․ru – выберите нужную возрастную группу и оставьте контактные данные․
- Позвонить по телефону +7 (495) -23‑45‑67 и уточнить свободные места․
- Лично посетить офис клуба по адресу Москва, Никулинская, 10, где менеджер проведёт предварительное собеседование и покажет тренировочный зал․
Для детей до 12 лет требуется согласие родителей (заявление и копия паспорта)․ При первом посещении ребёнка проводят медицинский осмотр и тесты на физическую подготовку․
Плюсы занятий баскетболом в детском возрасте
- Развитие координации и моторики․ Быстрые перемещения, работа с мячом и реакция способствуют улучшению общей физической формы․
- Командный дух․ Дети учатся работать в коллективе, поддерживать друг друга и принимать решения в стрессовых ситуациях․
- Самодисциплина и целеустремлённость․ Регулярные тренировки формируют привычку к планированию времени и упорству․
- Здоровый образ жизни․ Постоянные физические нагрузки снижают риск ожирения и укрепляют сердечно‑сосудистую систему․
Отзывы родителей
Алексей, отец 9‑летнего Ивана: «Мой сын стал более уверенным в себе, а после первых месяцев тренировок заметил, как улучшилась его успеваемость в школе․ Тренеры – настоящие профи, а атмосфера на площадке просто заряжает!»
Марина, мама 7‑летней Ани: «Мне нравится, что в академии «Руна» есть отдельные занятия по развитию гибкости и профилактике травм․ Дети получают не только баскетбольные навыки, но и полезные привычки для здоровья․»
Возможности после академии
После завершения базовых программ ученики могут перейти в:
- Юношескую сборную клуба «Руна‑Баскет» (турниры МЛБЛ и ВТБ‑Единой лиги)․
- Команду по формату 3×3 – отличная площадка для развития индивидуального творчества․
- Тренерскую программу для тех, кто хочет стать наставником․
Контакты
Адрес: г․ Москва, ул․ Никулинская, 10, Дворец спорта «Динамо»
Телефон: +7 (495) -23‑45‑67
E‑mail: info@runa-basket․ru
Сайт: https://runa-basket․ru
Соцсети: ВКонтакте, Instagram
Статья актуальна на дату ․ Все цены и расписание могут изменяться в зависимости от сезона и уровня группы․