Каждая беременная женщина с волнением и радостью ждёт предстоящих родов. Чем ближе заветная дата, тем внимательнее будущая мама прислушивается к изменениям, происходящим в её организме и в поведении малыша. Какие же признаки подскажут, что роды уже «на пороге»?
Что такое предвестники родов?
Предвестники родов — это внешние, реально ощутимые изменения в организме, которые являются непосредственной подготовкой к началу родовой деятельности; Они появляются за 2 недели до предполагаемой даты родов, но могут сопровождаться лёгкими ощущениями или оставаться практически незаметными.
Гормональная перестройка — двигатель всех изменений
В течение всей беременности «хозяйничает» гормон прогестерон: он поддерживает расслабленное состояние мышц матки, формирует защитную слизистую пробку и обеспечивает питание плода.
За 1–2 недели до родов уровень прогестерона снижается, а на первый план выходят эстрогены. Именно они:
- делают ткани родовых путей эластичными и растяжимыми;
- способствуют размягчению и укорачиванию шейки матки;
- «запускают» механизм схваток.
Основные предвестники родов
Снижение массы тела на 0,5–2,5 кг
Механизм: эстрогены выводят лишнюю жидкость, уменьшая отёки. Результат заметен на кистях, стопах и голенях.
Изменение стула
Стул становится чаще и разжиженнее — естественная реакция на гормональные колебания. Однако, если появляются тошнота, рвота или резкий запах, это повод проконсультироваться с врачом: возможно, маскируется пищевая токсикоинфекция.
Опущение дна матки
Малыш «группируется» и опускается головкой к входу в малый таз. Что чувствует мама:
- проходит одышка, исчезает изжога;
- учащаются позывы к мочеиспусканию и дефекации из-за давления на мочевой пузырь и прямую кишку.
Отхождение слизистой пробки
Что это: густая желеобразная «пробка», закрывавшая цервикальный канал, выходит наружу в виде прозрачных или желтовато-буроватых сгустков без запаха.
Важно: после отхождения слизистой пробки не рекомендуется купаться в ванне, бассейне или природных водоёмах: риск инфицирования возрастает.
Тренировочные (ложные) схватки
| Признак | Тренировочные схватки | Истинные схватки |
|---|---|---|
| Интенсивность | Слабые, безболезненные | Нарастающие, болезненные |
| Регулярность | Нерегулярные, >30 мин | Регулярные, 10–15 мин |
| Результат | Не ведут к раскрытию шейки | Постепенное раскрытие шейки |
Дискомфорт внизу живота и в крестце
Лёгкое «потягивание» или «томление» возникает из-за растяжения тазовых связок и усиленного кровотока к органам малого таза. Обычно усиливается по утрам и вечерам.
Когда срочно вызывать скорую помощь
Ниже перечислены симптомы, при которых нельзя откладывать обращение к врачу:
- Алые выделения из половых путей любого объёма;
- Сильная боль в животе;
- Давление выше 130/80 мм рт. ст.;
- Температура ≥37,5 °C;
- Учащённое сердцебиение (>100 уд/мин);
- Головная боль, рвота, нарушение зрения;
- Резко увеличившиеся отёки;
- Изменение характера шевелений плода — резкое уменьшение или учащение;
- Подозрение на подтекание околоплодных вод.
План действий на финальном этапе
- Соберите заранее «родовой чемодан» (документы, предметы гигиены, смену белья, телефонные зарядники).
- Установите приложение-таймер схваток или просто отмечайте интервалы на бумаге.
- Запомните телефоны:
- 103 — скорая помощь;
- круглосуточный телефон роддома.
- Следите за регулярностью: если схватки повторяются каждые 10 минут и длительность ≥30–40 секунд — пора выезжать.
Главное помнить
Наличие или отсутствие предвестников не всегда позволяет точно предсказать день родов. У одних женщин они появляются за 2 недели, у других, за несколько часов, а иногда и совсем не заметны. Главное — спокойно прислушиваться к своему телу и не игнорировать тревожные симптомы.
Желаем лёгких родов и здорового малыша!